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Les tendinite empirent. Je suis contraint de prendre plus de repos que je ne l’aurait voulu. Néanmoins, je fini par reprendre la route. Je vais, sur cette section, terminer le premier état de l’aventure. Fini la Georgie, bonjour la Caroline du Nord ! Jour 11,12,13,14 : mile 69,2 – Hiawassee Malheureusement, ce que je craignais est arrivé. Mes tendinites aux fibulaires ont empiré. Il semblerait que je sois incapable de faire une longue randonnée sans me blesser au début de l’aventure. J’ai pourtant radicalement changé mes habitudes afin d’éviter tout ça. J’ai commencé très lentement, prenant beaucoup de repos. J’ai arrêté de consommer du sucre rapide et me suis tourné vers de la nourriture riche en protéine, en omega 3 et en fibre. J’ai introduit une consommation conséquente et quotidienne en curcuma pour ses propriétés anti-inflammatoires. J’ai pris pour habitude de faire 1h d’étirements et de massages quotidiens. Je fais…
La première section a pour sur réussi à me fatiguer. Un peu de repos, et je me lance dans la seconde, alors qu’une vague de froid est en…
Puisque deux randonnées aux US n’est pas suffisant, il en existe une troisième : l’Appalachian Trail. La compléter ferait de moi un « triple crowner », une distinction particulièrement respectée…
StumbleBee est hollandaise, et The Austrian est Autrichien. Ce dernier n’a pas fait tout le CDT, il était revenu en mode support pour nous aider à terminer l’aventure,…
Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu’elles sont réellement, est l’une des techniques de méditation les plus anciennes de l’Inde. Elle y était enseignée il y a…
Le jour où j’ai traversé la frontière avec le canada, mettant fin à mon aventure sur le Continental Divide Trail, j’ai ressenti beaucoup de plaisir, de soulagement, d’euphorie,…
Ça y est, j’y suis. Après 165 jours d’aventure et 2870km à pied, je touche enfin le monument, traverse la frontière, et tourne la dernière page de cette…
La section dans la foret de Bob Marshall était très belle, mais ce n’était à propri rien par rapport a cette dernière section qui m’attendais, celle du parc…
Jour 152,153 : Augusta Il ne s’est pas passé grand chose pendant ces deux journées de repos. Si ce n’est mettre de la glace et garder mes jambes…
Jour 138 : Whitehall Les températures annoncées pour aujourd’hui étaient affolantes. Surtout que le sentier suit des routes goudronnées en plein milieu de la vallée. Les prévisions étaient…
Trop en retard pour arriver au Canada avant l’hiver en suivant le sentier officiel, je me lance sur la première partie du détour de Big Sky qui réduit…
Prêts pour un bombardement de photos ? Traverser Yellowstone était un moment que j’attendais depuis de nombreuses années. J’y étais enfin ! Impatient de voir le premier parc…
La précédente section m’a complètement cassé les jambes. Le montées étaient devenu particulièrement difficiles et là caféine était devenu quotidienne pour tenir le coup. Le tous que j’ai…