Plus de trois ans après ma traversée des États-Unis sur le Pacific Crest Trail, il est temps de me replonger sérieusement dans le monde qui m’a le plus plu, changé et fait rêvé : la randonnée en pleine nature.
Matériel
Curieux de voir quel type de matériel j’utilise ? En recherche d’inspirations ? Voici la liste complète de ce qui se trouve dans mon sac lors d’une expédition de plusieurs jours en montagne et qui me permettra de relier Chamonix à Zermatt dès le 13 juillet prochain :
Les trois articles les plus importants
| Produit | Modèle | Prix (€) | Poids (gr) |
| Sac | SWD Long Haul 50 | 280 | 856 |
| Tente | Big Agnes Copper Spur | 300 | 1130 |
| Sac de couchage | Cumulus Panyam 600 Custom | 350 | 1020 |
Coucher
| Produit | Modèle | Prix (€) | Poids (gr) |
| Tapis de sol | Therm-A-Rest Z lite (coupé sous le genoux) | 45 | 310 |
| Lampe frontale | Petzl Aktic | 23 | 95 |
| Brosse à dent | Prise dans un hôtel | – | 7 |
| Sac de viande | Sea to Summit Reactor | 30 | 260 |
Cuisine
| Produit | Modèle | Prix (€) | Poids (gr) |
| Popotte | Evernew Titanium Ultralight Pot 0.9L | 54 | 115 |
| Réchaud | Snow Peak Litemax Renewed | 87 | 55 |
| Cuillère | MSR Cuillère pliable | 7 | 18 |
| Couteau | Victorinox classic SD | 15 | 21 |
| Briquet | BIC | 2 | 14 |
| Purificateur d’eau | Katadyn – Micropur | 11 | 21 |
| Bouteilles 1.25L (x2) | Evian | 4 | 102 |
| Réservoir d’eau | Platypus 2L | 10 | 18 |
Informatique
| Produit | Modèle | Prix (€) | Poids (gr) |
| Téléphone (appareil photo) | OnePlus6T | 600 | 185 |
| Chargeur double | Anker 2 USB | 13 | 78 |
| Fils (x2) | – | – | 5 |
| Batterie | Anker Astro E1 6700 | 20 | 130 |
Vêtements
| Produit | Modèle | Prix (€) | Poids (gr) |
| Tee-shirt (jour) | Smart Wool PhD Ultra Light Long Sleeve | 45 | 178 |
| Pantalon | Decathlon MH500 | 35 | 325 |
| Calçon (jour) | Woolpower M Lite | 28 | 81 |
| Calçon (nuit) | ICEBREAKER ANATOMICA | 32 | 60 |
| Collants (nuit) | Under Armour UA HG Armour 2.0 Legging | 35 | 145 |
| Chaussettes jour (x2) | Smartwool Phd Outdoor Ultralight Crew | 39 | 116 |
| Chaussettes nuit | Patagonia | – | 72 |
| Doudoune | Cumulus Climalite Full Zip | 150 | 336 |
| Polaire | COLUMBIA TITAN PASS 2.0 FLEECE | 41 | 448 |
| Impérméable (haut) | MTC Storm UL Jacket Black | 70 | 280 |
| Bonnet | Patagonia | – | 61 |
| Gants | Versaliner | 33 | 136 |
| Casquette | – | 10 | 90 |
| Tongs | DIY à partir d’un tapis en mousse | 8 | 22 |
| Chaussures | Brooks Caldera | 90 | 568 |
Trousse de secours
| Produit | Modèle | Prix (€) | Poids (gr) |
| Pilules de caféine | – | – | 30 |
| Gel hydroalcoolique | – | 1 | 40 |
| Anti-inflammatoire (x10) | Ibuprofène 400 | 4 | 5 |
| Anti-douleur (x5) | Doliprane 1000 | 4 | 5 |
| Anti-douleur++ (x5) | Codoliprane 400 | 6 | 5 |
| Anti-diarrhéique (x10) | Imodium Lingual | 4 | 5 |
| Kit fil + aiguilles | Kit de l’hotel | – | 35 |
| Asthme | Ventoline | – | 35 |
Divers
| Produit | Modèle | Prix (€) | Poids (gr) |
| Bâtons de marche | Black Diamond | – | 540 |
| Ducktape | Leroy Merlin | 5 | 50 |
| Corde (10m) | Décathlon | 5 | 60 |
| Lunettes de soleil | Décathlon polarisées | 20 | 30 |
| Cordon pour lunettes de soleil | – | 1 | 4 |
| Balle de massage | Impression 3D | – | 48 |
| Sac de rangement (4L) | Sea To Summit ULTRA SIL-NANO | 15 | 21 |
| Sac de rangement (8L) x2 | Sea To Summit ULTRA SIL-NANO | 32 | 52 |
| Sac de rangement (13L) | Sea To Summit ULTRA SIL-NANO | 17 | 29 |
| Sac de rangement (20L) | Sea To Summit ULTRA SIL-NANO | 22 | 36 |
| Sac de compression pour duvet | Sea To Summit Ultra-Sil Dry Compression Sack 14L | 35 | 90 |
| Lingettes | – | – | – |
| Bouchons d’oreille | Etymotic ER20-SMF-C | 20 | 4 |
Conclusion
De très nombreuses heures de recherche ont été nécessaires pour aboutir à cette liste. C’est avec un poids de base (sans eau/nourriture/vêtements basique de journée/bâtons de marche) de 7,412kg que je compte me lancer à l’aventure. Pour arriver à un poids pareil, il faut savoir faire des compromis et mettre une partie du confort de côté. Mais il faut toujours garder une chose en tête : plus léger est le sac, plus confortable sera la marche.
Si vous souhaitez vous inspirer de ma liste, le prix approximatif (sans compter le téléphone) est d’environ 2050€. Pensez à acheter pendant les soldes pour un maximum d’économies !
Quid de la nourriture ?
Comment s’alimenter pendant 14 jours ? Je ne suis pas un exemple, mais j’ai un style d’alimentation bien particulier en randonnée. Appelons ça le menu « Fuck-It » (mon surnom sur le Pacific Crest Trail). Retrouvez de meilleurs conseils sur mon guide pour préparer le Continental Divide Trail.
Snickers (x36), M&M’s (x15), KitKat (x10), Céréale Trésor (1kg), Purée en poudre (21 portions), Ramen (x9), Chocolat en poudre (x9), Beef Jerky (100gr)… Ce menu devrait me permettre de tenir environ 8 jours. Passé ce délais, un ravitaillement sera fait en ville (le trail en traverse quelques unes sur la route).
La route
Le tracé GPS que j’ai trouvé sur internet comporte de multiples sections en bus, tain et téléphérique. Afin de limiter les dépenses et de rester au plus proche de la nature sans tâter du bitume, j’ai cherché des chemins alternatifs. Pour plusieurs sections, j’ai trouvé des alternatives. C’est donc un chemin unique que je m’apprête à faire.
A très bientôt pour un compte rendu de cette randonnée !
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